ТОП - 8 УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ ПРЕССА 07.01.2016 читать 4 мин. 0 30 07.01.2016 читать 4 мин. 0 30 В статье представлены 8 упражнений для пресса, которые помогут укрепить различные группы мышц. Описаны техника выполнения и количество повторений для каждого упражнения. В конце статьи представлено упражнение для выполнения брюшного вакуума. здоровье упражнения для пресса фитнес Перепост Прочитать полностью